テーマ:寝不足

目のクマ

普段私は、起き抜け以外は目が赤いなんてことはないんですが、昨日はなぜか全然寝付けずに、午前4時少し前くらいにウトウトしたしただけで、すぐに目が覚めてしまいました。そのため、けはしょぼしょぼしているのに、意識だけははっきりとしているという、何とも中途半端な状況になり、午前中はまったく動きに精彩が有りませんでした。 しかし、うさぎのご…
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寝不足vsサッカー

今や定番! サッカーのワールドカップ開催中は、街の話題は、試合の感想と寝不足の話に染まっていますね。 かくいう私は、仕事柄、深夜に及ぶサッカー中継は、見ないことしています。 でも、今度の24日の日本対ポーランド戦は微妙な時間帯ですね~。 23時から始まるということは、ま2時間くらいの試合時間と見積もれば、25時半には決着がつ…
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転寝-何と読む?

「転寝」これを、「うたたね」と読める人は少ないでしょう。なんでこんな 漢字が割り当てられたのか、とっても不思議な気がします。この「転寝」 が最近注目されているって知ってましたか~。 文字通り、しっかり寝るわけではないんです。 軽~く30分ほど寝るのが、うたたねの極意なんだそうです。 会社人間にとっては、仕事中の雑談や本を読…
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ねむけ撃退

今、この文章を入力しながら、寝てしまいました。眠りに入ってしまっ たら地震が起きても台風が来ても、起きないことで有名な?私ですが、 この2週間ほどは、不眠と眠気の戦いに襲われています。 一体何のこと?と思われるでしょうね。 実は、先日の大雪の次の日の朝、不覚にも転倒してしまったのです。 しかも、二度も…。 一度目は、持っ…
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