寝不足vsサッカー

今や定番!
サッカーのワールドカップ開催中は、街の話題は、試合の感想と寝不足の話に染まっていますね。
かくいう私は、仕事柄、深夜に及ぶサッカー中継は、見ないことしています。

でも、今度の24日の日本対ポーランド戦は微妙な時間帯ですね~。
23時から始まるということは、ま2時間くらいの試合時間と見積もれば、25時半には決着がついていることになりますから、時間帯的にはあまり…と思いますが、どっこい人は感受性の生き物です。

勝っても負けても、興奮していますから、試合が終わってもそう簡単に寝付けるものではありません。
生中継は魅力的ではありますが、寝不足を生んでしまうことは間違いのない代物です。
子供には「早く寝なさい!明日起きれないわよ。」と言いつつも、結局親が見ていれば、子供はぐずぐずと起きています。
「お父さんもお母さんもずるい!.」と言われかねませんね。

やっぱり、放送時間が何時になろうが、24時を超えたらスパッと視聴をやめることが、体調の維持管理には必要な決断です。
どうせ、翌朝の情報番組では、決定的な場面を何十回も見せるんですから、と割り切りましょう。
特に運転に携わる職業の方は、くれぐれも……なんて今更ですがね。

その点、出社時刻・退社時刻が自由で、コアタイムにいればよいとする勤務体系の会社では、ほとんど支障がないはずです。……と思いたいところですが、どっこいつい話題はサッカーへ という社風だったら、ご用心。
そこで、また盛り上がって結局効率が悪いったらありゃしないと、サッカー嫌いから後ろ指さされますから。

次回、究極の選択を皆さんに迫ります。

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